Широкораспространенное
поведение обычных людей:
•
Большинство людей
обычно живут наполовину «здесь», а наполовину еще где-то, а порой как бы «спят
наяву»
Люди ходят и живут без напряжения, как бы «в отключке». Они делают
какие-то вещи автоматически: просыпаютсяся, ходят на работу, встречаются,
выходят замуж, рожают детей. Но это животная
жизнь. Это – реакция на то, что происходит. Большинство делают то, что нужно.
Зачем? Куда я иду? Моя миссия? Не знают. Любой человек может быть биомассой.
Чтобы завести детей – не надо героизма. Но не это делает нас человеком.
•
Такие люди, присутствуя
физически, отсутствуют мыслями, либо с ними
вообще невозможно установить контакт, взаимодействие
Бог создал гомо сапиенса, т.е. человека
разумного. Это значит, что каждый шаг должен быть сделан ОСОЗНАННО. Только то,
что ты делаешь в сознании, делает тебя человеком разумным. Человека отличает от
животного наличие мыслительных функций. Мы можем принять решение делать что-то,
не следуя толпе.
•
Научно доказанный факт,
поверхностность и безответственность – первые признаки
шизофрении
Саможалость приводит к шизофрении и
гипервозбуждению.
Если с молодых лет человек не выработал у себя привычку концентрироваться и
фокусироваться, то вероятность возникновения
болезни Альцгеймера, одной из наиболее распространенных причин развития
деменции (слабоумия) в пожилом и старческом возрасте, возрастает в несколько раз. Только у нас в стране
этой болезнью страдают более 1 млн. человек. Мозг нужно тренировать, как и другие мышцы.
Чем больше он тренируется, тем больше его объем.
Люди, которые не любят работать мозгами,
приближают свою старость, поэтому надо всегда быть «здесь и сейчас». Книга
Д.Оруэлла «Скотный двор» посвящена таким вопросам.
В СССР человеку, чтобы стать человеком,
надо было отключиться при помощи алкоголя.
Если не жить по принципу
«здесь и сейчас»
То человек:
•
становится частью серой
массы
•
Его поведение хорошо
описывает народная мудрость: ДУРНАЯ ГОЛОВА НОГАМ ПОКОЯ НЕ ДАЕТ
Есть 3 вида присутствия:
(1) телом, физически,
(2) мыслью выборочно: выборочное или
избирательное присутствие – это неправильно,
особенно, когда кто-то говорит,
(3) присутсвие
здесь и сейчас.
Быть «здесь и сейчас»
означает быть концентрированным и фокусированным:
•
держать прицел
•
уметь сосредоточить
свое сердце, мысли, внимание, умственную энергию в одном направлении
•
быть целеустремленным
Нельзя делать
ни шагу без осмысления. Размышление – самое важное занятие дня, для этого и
проводилась школа аналитическое мышления.
Между прошлым и будущим
·
То, что случилось -
уже в прошлом, оно было актуально тогда, когда оно случилось
·
То, что случится в
будущем будет актуально тогда, когда произойдет
·
Следовательно, чтобы
полноценно проживать настоящее, необходимо обращать внимание на такие слова,
как «сейчас», и «в этот момент»
·
Точно так же то, что
актуально для вас, должно быть там, где вы находитесь. Отсюда
необходимость делать акцент на слове «здесь»
Акцент на «здесь и сейчас»
•
Не означает жить исключительно
настоящим (беззаботно), оставаясь
слепыми и глухими к тому, чему могло бы научить нас прошлое, или
безалаберными относительно того, что ждет нас впереди
•
Полнота проживания
настоящего ВКЛЮЧАЕТ в себя осознание в настоящем напоминаний о
прошлых уроках, что позволяет более
правильно, адекватно реагировать
в настоящем
Что является нашей
реальностью
Наша реальность –
наше «здесь и сейчас» - это не всегда то, что происходит вокруг нас, но то, на
чем мы фокусируемся, о чем мы думаем
Самосожаление
– качество человека, который не научился управлять фокусом. Реальность – то, на
чем ты решил остановить свое внимание.
Например, кто-то наступил на вам ногу . вы может думать об этом долго и, как следствие, возникает обида,
раздражение. Но вместо этого вы вспоминаете слово: «Прости им Господи, ибо не
ведают». включил разум, сфокусировался на истине (его ценности), и она
стала его реальностью. Вы поднимаетесь над реальностью, а инстинкт/ рефлекс
говорит: «Отомсти».
Вы читали, наверное , книгу автора,
который пережил Холокост. Пока все умирали, он размышлял над Словом и не погиб.
Он жил реальностью неба. Наша реальность – не то, что с нами происходит. Нашу
реальность определяет наш фокус.