вторник, 30 октября 2012 г.

Чем богатые отличаются от бедных


1
 

Разгадать секрет, позволяющий людям стать богатыми, пытаются многие. Популярный американский бизнес-тренер Стив Сиболд считает, что ему это, наконец, удалось. Он считает, что вся разница между богачами и людьми, живущими от зарплаты до зарплаты, в образе мышления. Первые не страдают излишней скромностью, а вторые считают перфекционизм недостатком.
"Среднестатистический человек прозомбирован тезисом о том, что богатые люди — это либо счастливчики, либо нечистые на руку персонажи, — пишет Сиболд в своей книге "Как мыслят богачи". — Обеспеченные же знают, что богатство — хоть и не гарантирует счастья — делает жизнь куда легче и приятнее".
Так, бедняки считают, что самоуверенность — это недостаток, тогда как богачи полагают это качество преимуществом.
"Богачи отличаются тем, что они всегда стремятся сделать лично себя счастливыми, не страдают ложной скромностью и не притворяются, будто хотят спасти мир", — считает Сиболд.
Кроме того, бедным свойственно работать ради денег, а богатым человек становится, как правило, занимаясь любимым делом. К тому же, человек с психологией бедняка обычно устанавливает для себя более низкую планку ожидаемых доходов, а потенциальный миллионер всегда нацелен на большее.

Бедняки нацелены на выживание, они склонны откладывать деньги про запас, экономить, чтобы уложиться в бюджет, и отказывать себе во всем, чтобы купить какую-нибудь дорогостоящую вещь. Богатый, в свою очередь, нацелен на то, чтобы зарабатывать все больше и больше, а не ужиматься.
Бедняки полагают, что для того, чтобы разбогатеть, нужно делать что-то особенное. Богачи же становятся таковыми, поскольку сами являются особенными: например, они не зацикливаются на получении систематического образования, а стремятся получать конкретные знания, необходимые им для достижения их целей.
По мнению Стива Сиболда, если мы сможем "привить" себе мышление богатых людей, то получим реальный шанс достичь богатства. Правда, сбрасывается со счетов тот факт, что многие люди лишь мечтают о богатстве, ничего не делая для его получения, и им комфортнее получать стабильный, но невысокий доход, чем пускаться в различные авантюры.
Еще одним отличием бедных от богатых, как ни странно, является тот факт, что у богатеев в среднем рождается меньше детей, чем у бедняков. На это обратили внимание Анна Гудман и ее коллеги из Лондонской школы гигиены и тропической медицины. Казалось бы, чем лучше условия жизни, чем она изобильнее, тем больше потомства должны заводить индивиды. Во всяком случае, именно так обстоит дело в животном мире.
Группа под руководством Гудман обратилась к проекту "Uppsala Birth Cohort", авторы которого следили за судьбой 14 тысяч жителей Швеции, появившихся на свет с 1915-го по 1929 год в больнице Университета Упсала, а также их потомков.
Британские исследователи проанализировали жизненный путь участников проекта, уровень их образования и социального статуса, доходы, а также количество детей и внуков. Ученые исходили из того, что у людей имеются две репродуктивные стратегии. Первая, которую экологи условно именуют r-отбором, подразумевает рождение большого количества детей, при этом каждому ребенку родителями уделяется минимум внимания. Эта стратегия нередко применяется в условиях высокой детской смертности. Вторая стратегия, K-отбор, подразумевает рождение небольшого количества потомства, но при этом каждое чадо получает от родителей максимальный уровень заботы и внимания. Это делает его более подготовленным к взрослой жизни и борьбе за ресурсы и партнеров, что способствует росту рождаемости в последующих поколениях.
Сейчас, по мнению ученых, в обществе происходит переход от r-отбора к K-отбору. В среднем каждое новое поколение получает более высокий социальный статус, образование и финансовое положение, чем предыдущее. Однако рождаемость почему-то не увеличивается. Состоятельные люди с высоким статусом вовсе не стремятся иметь много детей. Возможно, К-отбор был и оправдан в прошлом, в процессе эволюции, но он совершенно не приемлем в современных условиях, считают исследователи. У современного человека иная психология, вспомним хотя бы "чайлд-фри", которые вообще не желают обзаводиться потомством… Богатые же люди, возможно, стремятся вырастить более "качественных" и конкурентоспособных потомков, а не увеличивать их количество.

понедельник, 29 октября 2012 г.

Пять причин бедности

Существует незыблемый закон причины и следствия. И богатство, и бедность являются следствием определенных причин. В этой статье мне хочется отметить всего лишь пять характерных причин бедности.
Первая причина. Психологическое отвращение к деньгам.
Вы встречали людей, которые говорят, что деньги – это зло? И даже приводят весомые жизненные примеры, когда из-за денег происходят убийства, грабежи и т.д. Но обычно эти люди забывают сказать о том, что все блага нашей цивилизации тоже стоят денег. Полезныекниги, лекарства, путевки в санатории, путешествия в экзотические страны – за все кто-то должен платить. А научно-исследовательские институты, школы и больницы? Они же не выросли сами по себе, как грибы после дождя! Деньги – это не зло. Деньги – это не добро. Деньги это то, за что мы сами их принимаем!
Вторая причина. Финансовая безграмотность.
Банальная причина. Но именно из-за недостатка финансовых знаний 90% людей живут с грузом финансовых проблем. Однако эта причина легко устранима. Просто напросто следует приобрести необходимые знания и воплотить их в жизнь. Тогда о нехватке денег можно будет забыть раз и навсегда. Роберт Кийосаки сказал об учебе:
«Потратьте столько времени, сколько требуется, чтобы научиться».
Третья причина. Страх перед неудачей.
Джон Кехо рассказывал о том, как учредительный директор одной крупной преуспевающей инвестиционной компании поделился с ним секретом найма на работу главных исполнителей. «Мы не нанимаем ни одного выпускника, пока он не потерпит в жизни хотя бы одно крупное поражение, Мы считаем, что в результате такие люди становятся более обязательными и решительными. Провалы способствуют росту личности».
Неудачники боятся ошибок, поэтому они всегда будут бедными лузерами. А люди успешные – это те, которые с несгораемым энтузиазмом идут от одной неудачи к другой иникогда не сдаются, потому что знают, что в итоге их неизбежно ждет победа!
Наполеон Хилл приводит в пример великого Эдисона, который десять тысяч раз терпел поражение, прежде чем заставил лампочку накаливания гореть. Не отчаивайтесь и не сдавайтесь, один или два раза потерпев неудачу, прежде чем ваши планы сработают!
Четвертая причина. Удовлетворенность посредственностью.
Огромнейшее количество людей никогда не станут богатыми, потому что они говорят: «А мне и так хорошо. Мне этого достаточно». Удовлетворенность рутиной – признак слабого характера. Как правило, жизнь таких людей серая и скучная. С ними даже общаться неинтересно. Это люди, у которых маленькие мечты, а как сказал Кийосаки: «Люди, у которых маленькие мечты, проживают жизнь маленьких людишек».
Пятая причина. Лень.
Лень порой заключается не в том, чтобы ничего не делать, а в том, чтобы не менять себя. «Каждый думает о том, какизменить мир, но никто не думает о том, как изменить себя» (Лев Толстой). Лентяи – это пустые мечтатели, которые никогда не смогут осуществить свои мечты.

воскресенье, 14 октября 2012 г.

Депрессия


Прит. 12:25 - Тоска (anxiety = беспокойство, тревога, боязнь, страх, забота; опасение) на сердце человека подавляет его, а доброе слово развеселяет его. (Заботы могут лишить человека счастья, но доброе слово способно сделать его счастливым. – Совр.пер.) Волнение, беспокойство, опасение, тревога на сердце у человека, может послужить источником депрессии. А доброе слово способно сделать его счастливым. В последнее время люди будут издыхать от страха. Крах экономики, невозможность выплатить ипотеку и тп.  волнение, беспокойство,
Вы испытывать временное чувство тревоги, волнения и страха, и это не настолько пагубно. Это становится опасным, когда вы пребываете в таком состоянии днями напролет, месяцами и годами. Депрессия - это не просто перепады в настроении, когда вы переживаете различного рода эмоции. Такие вещи нормальны, Бог сотворил нас существами с духом, душой и телом. Нашей душе присущи эмоции, даже тоска, но это не значит, что это Божья воля, чтобы вы пребывали в этом состоянии. Но вы можете испытывать целый спектр эмоций.
Статистика США:
Требующая лечения депрессия (клиническая) может длиться неделями и даже годами. Процент людей с депрессией возрастает. Люди, родившиеся после 1950 г. могут быть в 10 раз больше подвержены депрессии, чем предыдущие поколения.
Люди в возрасте от 25 до 45 подвержены депрессии чаще всего. Самая подверженная депрессии группа (и цифры растут) – подростки. Жаль, ведь детство и отрочество должно быть самым счастливым временем.
Женщины подвержены депрессии в 2 раза больше, чем мужчины. Возможно, потому, что они более эмоциональны и более чувствительны. 35 мил. (~ 16% населения) американцев за свою жизнь прибегнут к лечению депрессии. 13-14 млн. может в любое время понадобиться лечение.
Виды депрессии:
Большое депрессивное расстройство (часто называемое клинической депрессией) – определяется тем, что симптомы настолько тяжелые, что нарушается обычный распорядок дня.
Дистимия — умеренная, хроническая нарушение настроения, когда человек жалуется на почти ежедневное плохое настроение на протяжении нескольких лет. Маниака́льно-депресси́вный психо́з (биполярное аффективное расстройство) - наблюдаются смена фаз эйфории (восторг, счастье) и мании (тяжелого депрессивного состояния). Причина:
  • Психическая
  • Демоническая – демоническое влияние, зачастую с участием духа страха, который дает мысли и желания постоянно думать о негативном и плохом. Думать о будущем, о том, что все сложится плохо. Но не на реальности настоящего с его возможными тяготами. Волнения почти всегда связаны с будущим. Люди тратят большую часть времени волнуясь о том, что еще не случилось.
Решение:
Доверие Богу.
Вы можете подвергнуться демоническому влиянию, поэтому позаботьтесь о том, чтобы дверь в ваш разум была закрыта для врага. На самом деле враг ничего не может сделать, он может только предложить вам определенные негативные мысли, «закинуть удочку». Но от вас зависит, клюнете вы на это или нет. Следите за своими мыслями. Мы становимся тем, о чем мы думаем. «потому что, каковы мысли в душе его, таков и он» (Пр. 23:7) Если вы думаете о чем то достаточно долго, то начинает формироваться определенный шаблон мышления. Ваши нейроны, и клетки мозга формируют так называемый «путь» мышления.
Чаще всего сначала враг атакует ваш разум, реже тело. Иногда он может атаковать вас болью, а потом подсунет вам мысль: должно быть это рак или инфаркт. Первоначальная боль может быть ни с чем и не связана. Но подкинув вам эту мысль, он будет наблюдать - клюнули ли вы на эту наживку. Если же вы начнете размышлять и связывать эту боль с ВОЗМОЖНОСТЬЮ какого-либо заболевания: рака, инфаркта и тп. вы начинаете формировать шаблон мышления, ваш разум начинает пребывать на этом. Вы начинаете размышлять об этом, обдумывать это = медитировать, а потом ваши мысли выливаются в то, что вы начинаете говорить об этом, о том, что у вас это заболевание. Это физиологическая цепочка.

четверг, 4 октября 2012 г.

Депрессия


К сожалению, проявления депрессивного синдрома в той или иной степени – это довольно часто встречающееся явление в современном мире. Депрессией называют расстройство, которое характеризуется наличием эмоциональных, когнитивных и соматических нарушений


     Данные нарушения проявляются в снижении настроения, упадке энергичности, утрате интереса, снижении самооценки, повышенной утомляемости, нарушении сна, снижении аппетита и др. В категории риска преимущественно находятся люди от 20 до 40 лет.
К факторам риска, провоцирующим возникновение депрессии, можно отнести:
- Стрессовые события, среди которых: потеря родственников, разводы, семейные истории суицидов, снижение социального статуса и др.
- Гомосексуальность, а также проблемы сексуального удовлетворения.
- Послеродовой период у женщин.
Различают ещё некоторые провокаторы депрессии, такие как:
- Генетические причины - могут заключаться в наличии аномалий в 11 хромосоме.
- Биохимические причины – нарушение обмена веществ, в ходе которого наблюдается дефицит серотонина и катехоламинов.
- Нейроэндокринные причины – нарушение функционирования лимбической и гипоталамо-гипофизарной системы. Такие причины косвенно влияют на ритм жизни пациента: часы сна и бодрствования, часы сексуальной активности, еды и пр.
Симптомы
Проявляется депрессия чувством тоски, двигательным и идеаторным торможением (замедлением темпа мышления и речи). Тоска носит витальный характер и сопровождается сдавливанием в груди (либо ощущением тяжести в груди), в области сердца. Пациенты, страдающие депрессией, всё окружающее воспринимают тусклым и поблекшим, без какого либо интереса. Настроение снижено, крайне повышена утомляемость.
Всё, что происходит в настоящем, больными депрессивным синдромом воспринимается крайне мрачным, будущее – считают бесперспективным. Такие пациенты способны длительное время сидеть либо лежать в одном положении, смотреть в одну точку, вяло двигаться. Выражение лица всегда мрачное и тоскливое. В ходе беседы, такие больные довольно медленно и вяло отвечают на вопросы. Говорят односложно, неразборчиво, тихим голосом. Иногда способны впадать в депрессивный ступор – так называемое состояние полной неподвижности. У пациентов, страдающих депрессивным синдромом, крайне занижена самооценка и постоянно возникают мысли о собственной несостоятельности. Зачастую, у таких людей появляются идеи самообвинения, самобичевания, самоуничтожения. Нередко возникают идеи суицида. У детей и подростков депрессии могут сопровождаться конфликтностью и агрессивностью, которые являются своеобразной маскировкой ненависти к самому себе.
Основными симптомами депрессивного синдрома считаются: нарушение сна, резкое снижение веса, отсутствие аппетита. Настроение способно колебаться в зависимости от времени суток. У некоторых больных утренний упадок настроения способен ослабляться к вечеру, у других, напротив, резко выраженный упадок настроения приходится на вечерний и ночной период и ослабляется к утру. Существуют случаи, когда выраженная заторможенность наоборот сменяется резким скачком возбуждения, состоянием тревожности. Такие больные крайне резко ощущают состояние безысходности, поэтому начинают метаться, стонать. Не могут найти себе места. Впадают в состояние истерики. Иногда стремятся наносить себе повреждения.
Депрессивный синдром, зачастую, крайне выражен при маниакально-депрессивном психозе в фазе депрессии. Так же депрессия может развиваться и в ходе других психических заболеваний, среди которых: шизофрения, инволюционный психоз, реактивный психоз, атеросклероз сосудов головного мозга и др.
Разновидности депрессий и их описание
При гипоталамических повреждениях способны развиваться: тревожная, астеническая либо апатическая депрессии. Каждая из разновидностей, характеризуется специфической картиной течения. Помимо вышеназванных разновидностей, существует ещё – невротическая депрессия. Рассмотрим подробнее.
Невротическая депрессия, зачастую, развивается у людей, которые испытывают чрезмерную зависимость от близости и поддержки других людей, нуждаются в их внимании. Такие люди в силу склада своего характера крайне резко ощущают страх одиночества. Данные особенности характера затрудняют перестройку и адаптацию человека в непредвиденных ситуациях (развод, потеря близких). В результате чего у таких людей возникает депрессивное состояние. Так же невротическая депрессия способна развиваться в результате трансформации других форм неврозов (невроза тревоги либо неврастении). Основными ее симптомами являются: ощущение грусти и печали, пониженное настроение, безрадостность, пессимистическая оценка ситуации, ощущение несправедливости и безысходности. У таких пациентов наблюдается ухудшение общего самочувствия, нарушение сна, слабость, вялость.
Депрессия
Тревожная депрессия характеризуется сочетанием состояния тревожности с депрессивным настроением. Однако в отличие от невротической депрессии, в этом случае наблюдается настроение витальной тоски, безысходность, безрадостность, ощущение "глубокой пустоты в душе". Такое настроение сменяют приступы тревожности, которые проявляются как агрессивная реакция на внешние раздражители (яркий свет, громкий звук и т.п.). Помимо этого присутствует состояние боязливого ожидания, тревоги, страха, настороженности. Такое состояние "ожидания опасности извне" продолжается от нескольких часов до 2-3 дней. На пике приступов тревожности, зачастую, у пациентов возникает ощущение нереальности происходящего.
Астеническая депрессия способна развиваться после тревожной. В таком случае на смену состояния тревоги и страха приходит ощущение слабости, подавленности, вялости, утомлённости. Пациенты ощущают угнетённость, безрадостность перспективы, невозможность испытывать радость и удовольствие. Углубление астенической депрессии сопровождается усилением подавленности и ощущением окончательной утраты сил. Диагностика астенической депрессии усложняется в силу того, что в ходе её течения сглаживаются клинически выраженные вегетативно-сосудистые нарушения, свойственные начальным периодам заболевания.
Апатическая депрессия проявляется в чувствах, как: безразличие, утрата интереса к окружающему миру, равнодушие. Она также способна развиваться после тревожной и астенической депрессий.
Лечение депрессии
Помимо лечения основного заболевания, спровоцировавшего развитие депрессии, пациентам назначают антидепрессанты: имизин (тофранил), ипразид. Рекомендуются тёплые ванны на ночь и приём снотворных препаратов для улучшения сна. В случаях выраженного наличия депрессивного синдрома необходима обязательная госпитализация больного в стационар, постельный режим и постоянное дежурство медицинского персонала, чтобы исключить возможность суицида.
В лечении депрессии огромная роль отводится психотерапии. Прежде всего, важно выяснить причину, которая послужила провокатором для начала депрессии. Выяснив причину и характер провокатора, квалифицированные психотерапевты помогают пациенту найти выход из сложившегося положения. Основными видами психотерапии, которая применяется при лечении депрессивных синдромов, являются: рациональная психотерапия, недирективная психотерапия, поведенческая терапия, внушение, самовнушение и др.
http://hnb.com.ua