Проклятие хамства

Больше всего мне нравится почитание стариков на Востоке. Пожилых там просто боготворят, прибавляя к их именам уважительные «ага» и «апа». По всем важным вопросам зрелые мужчины советуются со старейшиной рода. Молодым на Востоке нельзя жениться целый год после смерти дедушки или бабушки. Старших братьев и сестер называют только на «Вы», и все младшие встают, когда старшие входят в комнату.

Стариком на Востоке быть престижно и почетно. Недаром в одном только Лерикском районе Азербайджана проживает 48 долгожителей с возрастом, превышающим 100 лет.

 На Востоке нет домов престарелых и сиротских приютов. Каждый старик наслаждается своей старостью, обласканный родными и близкими.  Бросить сироту, не почтить старика - это покрыть себя позором на всю жизнь.

Таким образом, долгожительство напрямую связано с почитанием старших, с культом старости. Восточные народы в отличие от  Европы соблюдают Пятую Заповедь: «Почитай отца и мать, и долголетен будешь на Земле». Заповеди Божии - это универсальный Закон жизни, и те народы, кто исполняют их не на словах, а на деле, быстро плодятся и размножаются, и наполняют собою Землю, и обладают ею.

А кто не соблюдает Заповедь? Ответ находим в Библии: «Злословящий отца или мать смертью да умрет» (Мф.15:4)

Посмотрите на Россию: уровень смертности в нашей стране достиг темпов военному времени и привел к возникновению нового термина - гиперсмертность. Трудоспособное население России сокращается на один миллион человек в год - то есть, за один год целиком вымирает один из таких городов, как Челябинск, Уфа или Пермь. Убыль жителей России газета «Вашингтон пост» назвала «беспощадной, непрерывной и, возможно, неостановимой». Просто проклятие какое-то на Россию!

К сожалению, Россия стала страной хамства. Хамство - это не просто грубая брань, которую мы слышим повсюду. Хамство - это, прежде всего, грубое отрицание авторитета старших. Если мы помним, то почтение к родителям и старшим было неотемлемой частью России 19 начала 20 столетия.

Бумеранг добра.

Эксперимент с детьми. Как формируется мнение.

Как рождается мнение.

Откуда берется негативное мышление?

 Измени мышление – изменится жизнь

Откуда берется негативное мышление

Шотландский философ Дэйвид Хьюм (David Hume) первым предложил теорию tabula rasa или «чистого листа». Эта теория говорит о том. Что каждый человек приходит в этот мир, не имея каких-либо мыслей или идей, и все, о чем человек думает или ощущает было приобретено им в младенчестве и последующие годы жизни. То есть, сознание ребенка - это чистый лист, на который каждый человек, общающийся с ним, каждое событие оставляет свой след, свою отметину. Взрослый человек -это сумма, общий итог того, чему он или она научились, тех ощущений и опыта, который был получен во время взросления. То, что человек делает и кем становится, является результатом условий, в которых он вырос.

Еще одна концепция утверждает – доктор Тойч, психогенетика. Согласно основной идее, генетический код еще до рождения человека определяет большую часть перспектив его жизни и основные модели поведения. Сведения об опыте предков сохраняются вместе с информацией о внешности в молекуле ДНК. Каждый человек имеет свое основное внутреннее направление - уникальное соединение генетических, бессознательных и сознательных факторов, в соответствии с которыми он движется по жизни, получает опыт и "играет" свои роли - независимо от собственных сознательных реакций и интерпретаций. "Излучение" этого основного внутреннего направления влияет на поведение, успех, здоровье человека. Бессознательные ожидания, спрятанная враждебность, вина, страх или желание смерти "притягивают" потенциальных партнеров. С ними-то и кружит человек в лабиринтах непонимания, недугов и ненависти. И дело не поправить, решая лишь конкретные проблемы, как это делают большинство классических и современных направлений психотерапии. В биографии человека или его потомков конфликты будут проигрываться снова и снова - до тех пор, пока не будет изменено его основное жизненное направление. Психогенетика утверждает: пока мы не осознаем негативных программ своего генетического кода, так и будем оставаться жертвами обстоятельств, случайных встреч, чьей-то злой воли. Осознание негативных аспектов своей генетической программы помогает стать хозяевами своей жизни и собственными руками, умом и волей создавать свое настоящее и будущее благополучие.

Основное внутреннее направление и негативные эмоции, переплетаясь с жизненными обстоятельствами, формируют определенную модель поведения, неизменно повторяющуюся из поколения в поколение. Модель поведения - это устойчивая, регулярно повторяющаяся, "узнаваемая" форма поведения. 
 Негативная модель поведения -  мир враждебен, все хотят тебя обмануть, нельзя доверять людям, со мною что-то не так, я не достоин, я должен всех контролировать, меня не принимают, плохо относятся, я не достоин любви.
Позитивная модель поведения - люди меня принимают, я хороший, со мной все в порядке, я достоин самого лучшего, жизни можно доверять, у меня все получится, люди хорошие, меня все принимают и любят, я достоин любви.
 Модели повеления  определяют жизнь поколений, если отец употребляет алкоголь, сын тоже будет пить, если в семье процветает праздность, это на поколения, если отверженность и плохое отношения к людям, конфликты с людьми, в семьях, на работе, разводы, разрыв отношений.
Если человек хорошо к себе относится, к нему будут хорошо относиться, если он любит людей, его будут любить, если он верит в себя, он достигнет своих целей.
Счастливый человек "притягивает" к себе хороших учителей, друзей, сотрудников и даже благоприятные обстоятельства, которые в совокупности еще более способствуют его процветанию. Несчастный неудачник, напротив, привлекает нерадивых или жестоких наставников, неверных товарищей, никудышных коллег, опасных незнакомцев, попадает в роковые ситуации, становится жертвой несчастных случаев. Все, кто взаимодействует с носителем позитивного внутреннего направления, - независимо от своей воли - будут помогать ему в достижении целей. Обладатель негативного "радара" у тех же самых людей "выпросит" в первую очередь болезненные реакции или просто позволит обращаться с собой плохо, непритязательно и молчаливо соглашаясь на все.
1.  Известно, что мышление человека формируется до 5 лет. Как влияет окружение на формирование  мышления у ребенка и в последствии на его дальнейшую жизнь?

Мышление формируется в возрасте до 5 лет, важно в какой атмосфере растет ребенок, модели поведения его родителей. Если ребенка любят, он чувствует себя в дальнейшем достойным любви, если с ним грубо обращаются, у него будут проблемы с самооценкой. Ребенок принимает ролевые модели поведения родителей бессознательно, не задумываясь, он будет считать, что недостоин любви, если родители не дают ему любовь,  ведь родители для него высший авторитет.

Мышление формируется как позитивное так и негативное, на формирование мышления влияют  те установки, ролевые модели поведения, принятые в семье. Например, если ребенок растет в отвержение, его представление о себе самом, об окружении и о жизни будет негативным, если ребенка принимают и любят, его представление о себе самом, окружении и жизни напротив, будет позитивным.

1.   Какими могут быть приобретенные отрицательные установки(или комплексы)?

Так как ребенок в детстве был погружен в определенную среду, он получил определенное мышление, семейные установки и ролевые модели поведения в семье оказали огромное влияние на формирование мышления ребенка.

Например, если ребенка постоянно критикуют в семье, он перестает мечтать, негативно относится к себе, во взрослой жизни он будет лишен силы, энтузиазма, будет критически относиться к себе.

Ребенок не виноват в том, что был погружен в определенную среду, и вынес из нее комплексы.

2.   Возможно ли изменить или исправить мышление на позитивное?

Да, можно и нужно менять мышлении е на позитивное. Для этого мы определим те свои негативные мысли о себе самих,  установки, комплексы, ими могут быть чувство вины, комплекс жертвы, страх неудачи, критики, неуверенность, отверженность, комплекс жертвы, низкая самооценка.

Негативное мышление базируется на комплексах.

1.   Углубляемся в детство, чтобы проанализировать и найти комплексы.

2.   Работаем над собой, чтобы изменить эти комплексы Каким образом мы раскроем в следующих передачах, до новой встречи в эфире.

Мы должны осознать, что эти комплексы и негативные модели поведения у нас есть, а осознав их, они переходят из области бессознательного на свет, мы их осознаем, после чего наше решение, остаться с комплексами или измениться путем работы над собой

Непочтение - главная причина несостоятельности

Ведь мы уже видели, что проклятие, высказанное Ноем, действительно перешло на всех потомком Хама, примером этого служит рабство, и до сих пор народы Африки переживают на себе пренебрежительное отношение, расизм, дискриминацию.

А теперь вспомним, за какой  поступок  отец проклял  Хама. Хам, увидев неправильные действия своего отца, не покрыл его поступок, а вынес на свет, осудил отца.  По существующим в обществе канонам, это было непочтением и  неуважением  со стороны Хама.  Братья Хама были мудрее, они взяли одежду отца и вошли спиной, чтобы не видеть его наготы, и накрыли его одеждой, покрыли наготу своего отца.

Многие мои современники могут возмутиться, в чем проступок сына, если его отец пьян, ведет себя недостойным образом, это отец виноват, отец совершил неверный поступок и должен  нести  ответственность за свой поступок.  Чем плох поступок Хама?

Вспомним подробнее эту библейскую историю. Сто лет Ной строил ковчег, в то время земля не знала дождя, и современники Ноя   не могли поверить в то, что может пойти  дождь или тем более быть  потоп. Ной, строивший ковчег,  был изгоем в обществе, люди насмехались над ним, крутили пальцами у виска. Никто не мог поверить в то, что Ной получил откровение от Бога по поводу строительства ковчега. Ной  своей верой и самоотверженным трудом платил цену за  спасение своей семьи, ковчег был построен под градом насмешек, издевательств, неверия. Ведь если бы общество приняло откровение, которое Ной получил от Бога, поверило Ною,  спаслось бы гораздо больше людей. И это давление на Ноя продолжалось  на протяжении ста лет, нужно обладать мужеством, чтобы не отступить под градом насмешек и непонимания.

В  современном обществе мы все понимаем, что такое стресс, кризис, часто попадаем в эти ситуации из-за финансового давления, кризисов, происходящих в настоящий момент в мире.  Но Ной переживал стресс длиною в сто лет.  Кто способен пережить подобное?

 Поступок Ноя был аморален, но у него была на это причина. Пережив стресс длиною в сто лет, ужас потопа,  Ной позволил себе расслабиться. И его сын, который обязан своему отцу рождением, затем  спасением  жизни во время потопа, посмеялся над ним. Этим поступком  Хам высказал крайнее пренебрежение к  своему отцу. Разве отец заслужил такое пренебрежение за все свои благодеяния?

Многие могут спорить, осуждать проступок отца, но разве можно забыть добро, сделанное отцом до этого поступка?

Непочтение к родителям… В чем его корни? Как это влияет на нашу жизни? Каковы последствия непочтения к родителям?

Проблемы безотцовщины

Дефицит мужского влияния в неполных семьях проявляется в виде:

1.   нарушений развития интеллектуальной сферы (страдают аналитические и пространственные способности ребенка за счет развития вербальных);

Для полноценного развития интеллекта ребенка очень важно, чтобы в его окружении начиная с раннего детства, встречались оба типа мышления: и мужской и женский. Отсутствие отца в семье, с чем бы оно ни было связано: с разводом, смертью, раздельным проживанием или частыми и длительными командировками, - отрицательно сказывается на развитии математических способностей, как мальчиков, так и девочек.

 2.   недостаточно четкого осуществления процесса половой идентификации мальчиков и девочек;

У мальчиков, воспитанных только матерью, наблюдаются развитие женских черт характера, таких как словесная агрессивность, предпочтение игр и занятий, традиционно свойственных девочкам, либо напротив, развитие «компенсаторной мужественности», для которой характерно сочетание преувеличенного мужского поведения с зависимым характером.

В развитии девочки отец играет также важную роль. Для нее он мужчина номер один, его черты, особенности поведения, нюансы взаимоотношений запоминаются порой на бессознательном уровне и становятся образцом, к которому впоследствии будут притягиваться все типы отношений будущей женщины с мужчинами. Дефицит мужского влияния в ходе взросления девочки существенно затрудняет ее развитие как будущей женщины, осложняет формирование у нее навыков межполового общения, что впоследствии негативно отразиться на личной и семейной жизни.Отсутствие отца в семье или человека, его заменяющего, сказывается на развитии личности мужского самосознания мальчиков. Лишенные в детстве возможности достаточного общения с отцом мальчики в последующем часто не умеют исполнять свои отцовские обязанности и, таким образом, отрицательно влияют на личностное становление своих детей.

Воспитывающиеся без отца мальчики либо усваивают женский тип поведения, либо у них создается искаженное представление о мужском поведении как антагонистически противоположном женскому, и они не хотят вспоминать то, что пытается привить им мать. В обоих случаях, складывается вульгаризованное представление о мужском поведении как агрессивном, грубом, резком и жестком.  У воспитанных без отцов мальчиков труднее развивается способность сочувствовать, управлять своим поведением, у них больше шансов стать психопатами, лишенными угрызения совести. Такие мальчики часто менее зрелы и менее целеустремленные, не чувствуют себя в достаточной безопасности, безынициативны и неуравновешенны, более робки.

Психологи также указывают на негативные последствия чисто женского воспитания мальчиков. . Если мальчик воспитывался в женском окружении, при отсутствии мужчины, который мог бы стать для него образцом мужского поведения, у него почти всегда выявляется то, что психологи называют нарушением поло-ролевого поведения, иначе говоря, у такого повзрослевшего мальчишки и в характере, и в поведении слишком много женского.

Для правильной половой идентификации необходимо, чтобы ребенок не только четко осознал, что он такой же, как его (отец), но и испытал нежные чувства к родителю противоположного пола, с которыми при нормальных условиях воспитания в этот момент возникает особенно близкие отношения. Если таких отношений нет, это может служить и одной из причин развития гомосексуализма.

 3.   затруднений обучения подростков навыкам общения с  представителями противоположного пола;

У мальчиков, воспитанных только матерью, можно наблюдать либо развитие женских черт характера, таких, как словесная агрессивность, предпочтение игр и занятий, традиционно свойственных девочкам, либо, напротив, развитие «компенсаторной мужественности», для которой характерно сочетание преувеличено мужского поведения с зависимым характером.

В развитии девочки отец играет также важную роль. Для нее он мужчина №1, его черты, особенности поведения, нюансы взаимоотношений с ним запоминаются (порой бессознательно) и становиться образцом, своего рода магнитом, к которому впоследствии будут притягиваться (или от которого будут отталкиваться) все типы и формы отношений будущей женщины с мужчинами.

Огромную роль в судьбе девочки играет, прежде всего, общая оценка ее внешности – даже в самые ранние, дошкольные годы, а тем более в подростковом возрасте, когда внешняя привлекательность становиться важным фактором самоуважения девочки. Если в детстве девушка была лишена какого-либо мужского образца, повзрослев, она недоумевает, глядя на «инопланетян» в пиджаках и с усами, с которыми разговаривать нужно как-то не так, как с подругами, а как – ей непонятно.

Данные множества исследований показывают: взаимоотношения девочки с ближайшим взрослым мужчиной (обычно отцом) в раннем детстве оказывает влияние на ее последующую личную жизнь. Женщины, которые вспоминают своих отцов как дружелюбных и ласковых, считают некоторые психологи чаще оценивают свой брак как удачным в сексуальном, эмоциональном и духовном отношении, чем те женщины, в памяти которых остался образ холодного и не любящего отца.

Таким образом, дефицит мужского влияния в ходе взросления девочки существенно затрудняет ее развитие как будущей женщины, осложняет формирование у нее навыков межполового общения, что впоследствии негативно отразиться на ее личной и семейной жизни.

             4.   формирования избыточной, патологической привязанности к матери.

Одна из наиболее распространенных особенностей материнского воспитания в неполных семьях – чрезмерная опека сына матерью. Мать хочет уделить сыну больше внимания, которого он частично лишился в связи с отсутствием отца окружить большей заботой, жертвуя собой, своими интересами и желаниями. Сотворив из сына подобие маленького божества, она обрушивает на него такую лавину забот и перестраховочных мер, что ребенок с детства отучается, и отлучается от самостоятельности и инициативны, боится без матери сделать лишний шаг.

Нередко любовный деспотизм матери (мой, только мой) приводят к деспотичной власти сына над матерью. Уже в раннем детстве он начинает эксплуатировать ее в корыстных личных целях, используя и материнскую любовь, и страхи, и самопожертвование. Подобный стиль отношений он по привычке переносит и на других людей: родственников, знакомых, сверстников, из-за чего постоянно конфликтует с ними. Получая отпор со стороны тех, кто не желает подчиняться его капризам, сын еще больше подавляет мать своими требованиями и неуемными желаниями.

У юношей, отличающихся феминным (женственным) поведением, во взрослой жизни возможны несколько вариантов. Самый благополучный из них: скромный «женственный» юноша с мягким и покладистым характером встречает волевую, сильную женщину, иногда старше себя. Они создают гармоничную семью. Он с удовольствием выполняет в доме обычную женскую работу. Но гораздо чаще такие молодые люди несчастливы в семейной жизни. Преимущественно женское окружение и воспитание в детстве накладывают отпечаток на всю дальнейшую жизнь. Такие мужчины избирают не просто подчиненное положение в семье, когда глава семьи жена, но и утрированно женский тип поведения – страдательный.

Отсутствие отца в семье или человека, его заменяющего, сказывается на развитии личности и мужского самосознания мальчиков. На этот факт указывают психотерапевты. Они отмечают, что лишенные в детстве возможности достаточного общения с отцом мальчики в последующем часто не умеют исполнять свои отцовские обязанности и, таким образом, отрицательно влияют на личностное становление своих детей.

Мальчики из неполных семей не могут определить функции отца в семейной ситуации, так как для ребенка она нереальна. Одной из проблем, с которыми сталкиваются дети из неполных семей, является их неумение противостоять жизненным трудностям, неуверенность в себе и, как следствие этого, низкий уровень их социальной активности.  Выходцы из неполных семей чаще, чем дети из полных, живут только сегодняшним днем и надеются на то, что, может быть, им когда-нибудь повезет. Их не интересует, как можно изменить свою жизнь, они не желают строить планы на будущее

Человеку, выросшему без нормальной семьи, присуще недоверие к людям, подозрительность и, как следствие, склонность к отстраненности, изоляции, которые в свою очередь становятся причиной ограничения развития. Они обнаруживают, как правило, отставание в умственном и физическом развитии, повышенную агрессивность и чаще других пополняют состав колоний для малолетних преступников.

Таким образом перед нами выстраивается модель поведения ребенка, выросшего в неполной семье, и изучив ее, мы понимаем, что проблемы нашего общества заключены в проблеме безотцовщины.

12 причин, почему люди не богатеют

Источник: www.spiritual.com.au/

Согласно Уолесу Уотлезу (Wallace Wattles) и его популярному научному труду Наука о том, как стать богатым:
«Существует наука о том, как стать богатым, и она является такой же точной наукой, как алгебра или арифметика. Существуют определенные законы, которые управляют процессами обретения богатств. Любой человек, изучивший и подчиняющийся этим законам, станет богатым с математической определенностью».
Это действительно правда. Те, кто обладает богатством, знают, что оно обретается благодаря применению простых правил и принципов. Те же, кто не обладает им, не знают о существовании этих простых правил, поэтому они предполагают, что богатство является результатом удачи или чистого везения, или результатом чего-то столь же глупого и суеверного.
Энтони Робинс является одним из лучших наставников в мире, он выступал в этой роли для звезд спорта, глав государств и людей из списка “Fortune 500” (Список 500 самых богатых людей мира). В своей программе “Get the Edge” он перечисляет 12 характерных причин, которые по его наблюдениям являются основными для большинства людей, которые испытывают недостаток в богатстве.
Энтони Роббинс выделяет 12 причин того, почему люди не богатеют:
1. Они никогда в действительности не определяются очень четко с тем, что богатство значит для них? Здесь ключевым словом является слово «четко». Можете себе представить, насколько сложно было бы построить автомобиль или самолет, не выполнив сперва чертежи и эскизы? Вы должны знать свою цель, прежде чем начнете преследовать ее.
2. Богатство для них – это подвижная цель, вместо того чтобы быть зафиксированной (это связано с причинами, описанными в пункте 1 выше). Выбрав цель, вы должны закрепить ее. Не меняйте ее, пока не достигните. Вы должны выполнить каждый шаг, отметить это, а потом выбрать направление для следующего шага, следующей цели.
3. Люди определяют цели так, что они кажутся недостижимыми. Вы можете достигнуть лишь того, во что верите. Ни больше, ни меньше! Вы должны выбрать такую цель, в которую вы бы сами верили. Устанавливайте такие цели, которые заставляют вас двигаться вперед и тянуться, но не настолько высокие, что вы сами не верите в то, что сможете достичь их. Предпримите самый большой шаг, на который вы способны, совершите его, затем выполните следующий самый большой шаг, на который способны. Так вы сможете сформировать положительное укрепление уверенности в себе.
4. Они никогда не начинают. Согласен, это очевидно. Если вы вечно будите лишь думать о чем-либо, это всегда будет оставаться на уровне мыслей. Вы должны действовать! Начните где-нибудь, неважно где! Лишь начав, вы начинаете получать обратную связь, которая поможет вам лучше спланировать свой курс. Самолет должен сначала взлететь, чтобы потом начать корректировать свой курс к месту назначения. Вы должны начать, где угодно, как угодно, неважно, просто начните! Действуйте!
5. Люди никогда не делают свою цель своей обязанностью. Позвольте объяснить, что это значит. Это означает направление всех своих намерений и силы воли в один единственный поток, который направлен к вашей цели. Все препятствия рассматриваются как вызовы, которые вам суждено преодолеть. Вы будете сталкиваться с препятствиями, поэтому ожидайте их, однако также ожидайте того, что вы будете их преодолевать, так или иначе.
Используйте препятствия, чтобы развивать свою силу и навыки, не убегайте прочь. Найдите способ преодолеть их! Найдите его! Путь есть всегда! Всегда! Если ваши эмоции действуют против вашего желания, охватите их, изучите свои эмоции, узнайте себя, но все равно продолжайте двигаться вперед. Сделайте свою цель своим обязательством, и все случится. Гарантированно. Вы не знаете, сколько шагов вам придется предпринять, но вы знаете, что это случится.
6. У них нет реалистичного плана. Если вы хотите сделать что-то, узнайте, как это было осуществлено кем-то до вас. Создайте реалистичный план. Скопируйте тех, кто достиг успеха до вас. Но не забывайте о своей интуиции. Ваша интуиция – станет очень мощным инструментом, если вы научитесь прислушиваться к ней и будете ее применять.
7. Если у них и есть план, то они ему не следуют. Ну, если вы не следуете своему плану, тогда кто же ему будет следовать?
8. Они складывают ответственность на других («экспертов»), вместо того, чтобы нести ее самим. Так, они никогда ничему не научатся. Если случатся неудачи, они никогда не поймут их причин, поэтому им будет суждено их повторить. Получить совет – это хорошая идея, однако выполняйте решение сами. По крайней мере, вы должны все понимать, даже если вы делегируете непосредственное выполнение решений.
9. Люди сдаются, когда сталкиваются с вызовами. Преодоление вызовов, а не капитуляция – вот, что сделало людей богатыми. Посмотрите, вызовы повсюду. Поэтому вы должны привыкнуть к ним. Вы сможете добраться туда, куда вы хотите попасть, лишь в том случае, если вы готовы встретится с вызовами по пути. Все вызовы – это удачные возможности, одетые в рабочую одежду, помните об этом. После того, как вы преодолеете вызов, вы увидите тот плод, который он хранил в себе.
10. Они терпят неудачу в том, чтобы вести свою жизнь, как бизнес; они не удостоверяются в том, что получают прибыль год за годом. Приобретите программный продукт подобный Microsoft Money; вы должны вести свой бюджет и следить за денежными потоками как в бизнесе, так и в своей личной жизни. Если вы не делаете записей, вы не будете знать, в каком случае вы теряете деньги, а когда приобретаете их, до тех пор, пока не будет слишком поздно.
11. Они позволяют идеям других людей необоснованно влиять на их решения. Всегда будут люди, которые в вас не верят; люди, выражающие пессимистические взгляды, пытающиеся сбить вас с толку и т.п. Иногда среди таких людей будут ваши ближайшие друзья и семья. Вы этого не можете изменить – они имеют право быть тем, кем они являются. Это нормально. Пусть они выскажут свои мысли, не осуждайте их за это, но и не чувствуйте себя обязанным принимать их мысли и следовать их путем.
Пусть они идут своим путем, а вы идите своим путем.
12. Они не получают качественного наставничества. Это очень важно! Наставничество – это когда вас ведет человек, который достиг огромного успеха в той сфере, которая вас интересует. Найдите наставника! Наша образовательная система с трудом подготавливает нас к реальной жизни, поэтому не думайте, что лишь потому, что вы ходили в университет, вы уже достаточно подготовлены к жизни. Вряд ли это так. Вы должны продолжать учиться. Наиболее успешные люди посещают семинары, читают книги, присоединяются к группам и клубам, находят наставников, даже нанимают высокооплачиваемых личных руководителей (наставников), чтобы обеспечить себе успех.
Со сколькими из вышеперечисленных причин вы можете идентифицировать себя? Теперь, когда вы видите эти причины, вы можете взглянуть на себя и проверить, не следуете ли вы тем путем, который никогда не приведет к богатству. Следуйте тому, что работает, и это сработает. Не забудьте насладиться своими успехами в пути.
Источник:http://www.scorcher.ru/art/mist/robbins/robbins1.php

100 способов прожить жизнь на полную

100 способов прожить жизнь на полную
«Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его на жизнь чей-то чужой жизнью. Не попадайте в ловушку догмы, которая говорит жить мыслями других людей. Не позволяйте шуму чужих мнений перебить ваш внутренний голос. И самое важное — имейте храбрость следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом уже знают то, кем вы хотите стать на самом деле. Всё остальное вторично.»
Стив Джобс
Что вы ощущаете от вашей жизни сегодня? Вы проживаете каждый день по полной? Вам нравится то, что вы делаете? Вы находитесь в восторге от того, что проснулись сегодня? Вы проживаете лучшую из возможных жизней?
Если ответ на любой из этих вопросов — «нет», «не знаю» или «возможно», это означает, что вы живете неполной жизнью, чего на самом деле не должно быть, поскольку вы и только вы являетесь творцом своего счастья. Зачем вам размениваться на что-то меньше, если вы заслуживаете только самого лучшего?! Начиная с 2010 года, когда я ушел из корпоративной сферы, каждый мой день наполнен драйвом, удовольствием и достижениями в интересных мне сферах. Я с нетерпением жду каждого дня и именно поэтому хочу поделиться с вами мыслями по этому поводу.
Это список из 100 принципов, которыми я стараюсь руководствоваться, чтобы проживать свою жизнь в полной мере. В тот момент когда вы начинаете руководствоваться этими ориентирами — всё вокруг становится более наполненным, интересным и ярким. Вы начинаете жить по-настоящему.
Вот эти 100 путей как прожить вашу жизнь на все 100%:
1. Каждый день это новый старт. Не привязывайтесь к тому, что произошло вчера, позавчера или позже. Сегодня новая жизнь и даже если что-то раньше было не так — вы обязательно будете пробовать снова и снова.
2. Будьте собой настоящим. Перестаньте пытаться угождать другим людям и быть кем-то другим. Намного интересней жить неповторимой версией себя, а не пытаться стать чьим-то дубликатом.
3. Перестаньте жаловаться. Хватит быть похожим на скулящую собаку, которая ничего не делает, но создает много звука. Перестаньте жаловаться относительно своих проблем, а приступайте к их решению.
4. Будьте проактивными. Не ждите, что кто-то что-то сделает, вместо этого сами приступайте к осуществлению задуманного.
5. Вместо того, чтобы думать «что если», думайте: «в следующий раз».
Перестаньте думать о вещах, которые вы не можете изменить или о том, что делает вас несчастными. Вместо этого сконцентрируйтесь на действии относительно важных вещей в вашей жизни. Это и есть самое конструктивное действие, что вы можете делать в данный момент.
6. Сконцентрируйтесь на «ЧТО?», а не «КАК?». Сфокусируйтесь на том, ЧТО вы хотите, перед тем как решить, КАК вы этого достигнете. Если вы открыты к новым возможностям и готовы предпринимать действие — все возможно.
7. Создавайте возможности. Вы можете ждать, что возможность сама появится в жизни или же попытаетесь создавать их сами.
8. Живите более сознательно. Перестаньте быть зомби, который движется по одинаковому маршруту и ест одну и ту же еду. Наслаждайтесь!! Попытайтесь почувствовать дуновение ветра, услышать, как поет птица, получить удовольствие от нового блюда.
9. Будьте ответственны за ваш рост. Вы и только вы решаете, как проживать вашу жизнь — десятки часов в соцсетях менее продуктивны, чем это же время, потраченное на учебу. В конечном итоге выстрелит тот, кто наиболее любознателен и пытается попробовать себя во многих сферах.
10. Знайте истинного себя. Пытайтесь дать себе честный ответ, чего вы хотите. Абстрагируйтесь от общественного мнения, которое навязывает вам желание обладать мерседесом, хотя возможно на самом деле вы хотите прожить все лето в палатке на берегу Черного моря.
11. Определите свое призвание. Ваши ценности и есть ориентир при выборе призвания в жизни. Поймите, что для вас важно, и исходя из этого, определите основной вектор движения вперед.
12. Живите в соответствии со своим призванием. У меня перед глазами на белой доске записан вопрос «Что я делаю?». Частенько я наталкиваюсь на него во время моего рабочего дня и пытаюсь понять, насколько то, что я делаю в данную минут, соответствует моему призванию

Наши мысли - это магнитное поле

СОЕДИНЯЯСЬ С ЛЮБЫМ ИЗ ЧУВСТВ, НАШИ МЫСЛИ ОБРАЗУЮТ «МАГНИТНОЕ ПОЛЕ», КОТОРОЕ ПРИТЯГИВАЕТ ПОДОБНЫЕ МЫСЛИ, ПРЕДМЕТЫ И ЯВЛЕНИЯ.Таким образом, мысль, «намагниченную» эмоцией, можно сравнить с семенем, которое, попав па плодородную почву, прорастает, растет, преумножается и в СОЕДИНЯЯСЬ С ЛЮБЫМ ИЗ ЧУВСТВ, НАШИ МЫСЛИ ОБРАЗУЮТ «МАГНИТНОЕ ПОЛЕ», КОТОРОЕ ПРИТЯГИВАЕТ ПОДОБНЫЕ МЫСЛИ, ПРЕДМЕТЫ И ЯВЛЕНИЯ. 

Мысль, «намагниченную» эмоцией, можно сравнить с семенем, которое, попав па плодородную почву, прорастает, растет, преумножается и в конце концов становится бессчетным множеством семян ТОГО ЖЕ САМОГО ВИДА!

Весь многотысячелетний опыт человечества, вся человеческая мысль появились из среды, наполненной космической энергией и разного рода «сигналами». Гравитация, магнитные поля, космическое излучение, инфракрасное и Х-излучение, видимый свет, звуковые волны, длинные и короткие волны, радио- и телевизионные сигналы... Мы живем в мире, буквально «нашпигованном» колебаниями разного рода энергий, хотя непосредственно чувствовать мы можем лишь самую крохотную часть всех этих энергий.
Среди них есть совершенно особый вид энергии, передающейся неким таинственным, пока еще неведомым и непостижимым путем. Я имею в виду энергию мысли. Хотя мыслительные процессы могут быть прослежены посредством электрохимических импульсов в мозговых клетках, паука еще не в состоянии описать и объяснить тот факт, как мысль превращается в эти совершенно ясно фиксируемые физические колебания. Ноосфера, или среда обитания человека, как и весь космос, изобилует колебаниями мысли, или «ментальными воздействиями», — как разрушительными, так и созидательными. Среда может быть насыщена как вибрациями страха, бедности, болезней, неудач и страданий, так и вибрациями радости, процветания, здоровья, успеха и счастья. Это абсолютно естественно, потому что среда может передавать звуки музыки — звук сотен гармоничных сочетаний и звук сотен человеческих голосов, каждый из которых несет свою собственную индивидуальную информацию. Все эти звуки мы можем слышать как непосредственно, так и при помощи телевидения или радио.
Из всего этого огромного вселенского вместилища энергий человек притягивает к себе те вибрации, которые входят в резонанс с мыслями, преобладающими в его сознании. Любое желание, идея, план или цель, которую держит в уме человек, привлекает вибрацию аналогичных мыслей его родственников, друзей и коллег и, соединяясь в одно целое, становится той средой, в которой варится этот человек. Сознание, таким образом, формирует бытие, а бытие, в свою очередь, начинает настраивать сознание на соответствующие действия.
Теперь я предлагаю вам вернуться на несколько страниц назад и снова прочитать, как семя идеи, цели или желания может укорениться в подсознании. Любая идея, желание или цель могут быть переданы подсознанию через повторение этой идеи, желания или цели.
Именно по этой причине я буду постоянно убеждать вас время от времени записывать утверждение вашей основной цели, или Главной Жизненной Цели, повторять это утверждение, заучить его наизусть и каждый день произносить его вслух утром и вечером — до тех пор, пока вибрации этой мысли пе достигнут глубин вашего подсознания. Мы то, что мы думаем. Это значит, что мы строим наше существование целиком и полностью из вибраций тех мыслей, которые аккумулируются в нашем подсознании и в нашей среде обитания. Примите решение избегать любого негативного влияния окружающего мира, даже если вы выросли в нем и просто не представляете себе иного способа мышления. Настало время перестраивать свою жизнь, и начать надо именно с перестройки мыслей. Когда вы «перетряхнете» сундуки ваших мыслей, опыта и способностей, то обнаружите, что самая большая ваша слабость — нехватка уверенности в себе. Это препятствие может быть преодолено. Робость вполне можно превратить в храбрость с помощью самовнушения. Достичь такого эффекта можно через простое изложение положительных мыслей — в письменной и устной форме, путем запоминания и повторения до тех пор, пока они не станут частью «операционной системы» вашего подсознания.

P.S. Наполеон Хилл— профессиональный трейдер, эксперт и консультант в области биржевой торговли, технического анализа и психологии биржевого дела.

Чем богатые отличаются от бедных

1

 

Разгадать секрет, позволяющий людям стать богатыми, пытаются многие. Популярный американский бизнес-тренер Стив Сиболд считает, что ему это, наконец, удалось. Он считает, что вся разница между богачами и людьми, живущими от зарплаты до зарплаты, в образе мышления. Первые не страдают излишней скромностью, а вторые считают перфекционизм недостатком.

"Среднестатистический человек прозомбирован тезисом о том, что богатые люди — это либо счастливчики, либо нечистые на руку персонажи, — пишет Сиболд в своей книге "Как мыслят богачи". — Обеспеченные же знают, что богатство — хоть и не гарантирует счастья — делает жизнь куда легче и приятнее".

Так, бедняки считают, что самоуверенность — это недостаток, тогда как богачи полагают это качество преимуществом.

"Богачи отличаются тем, что они всегда стремятся сделать лично себя счастливыми, не страдают ложной скромностью и не притворяются, будто хотят спасти мир", — считает Сиболд.

Кроме того, бедным свойственно работать ради денег, а богатым человек становится, как правило, занимаясь любимым делом. К тому же, человек с психологией бедняка обычно устанавливает для себя более низкую планку ожидаемых доходов, а потенциальный миллионер всегда нацелен на большее.

Бедняки нацелены на выживание, они склонны откладывать деньги про запас, экономить, чтобы уложиться в бюджет, и отказывать себе во всем, чтобы купить какую-нибудь дорогостоящую вещь. Богатый, в свою очередь, нацелен на то, чтобы зарабатывать все больше и больше, а не ужиматься.Бедняки полагают, что для того, чтобы разбогатеть, нужно делать что-то особенное. Богачи же становятся таковыми, поскольку сами являются особенными: например, они не зацикливаются на получении систематического образования, а стремятся получать конкретные знания, необходимые им для достижения их целей.

По мнению Стива Сиболда, если мы сможем "привить" себе мышление богатых людей, то получим реальный шанс достичь богатства. Правда, сбрасывается со счетов тот факт, что многие люди лишь мечтают о богатстве, ничего не делая для его получения, и им комфортнее получать стабильный, но невысокий доход, чем пускаться в различные авантюры.

Еще одним отличием бедных от богатых, как ни странно, является тот факт, что у богатеев в среднем рождается меньше детей, чем у бедняков. На это обратили внимание Анна Гудман и ее коллеги из Лондонской школы гигиены и тропической медицины. Казалось бы, чем лучше условия жизни, чем она изобильнее, тем больше потомства должны заводить индивиды. Во всяком случае, именно так обстоит дело в животном мире.

Группа под руководством Гудман обратилась к проекту "Uppsala Birth Cohort", авторы которого следили за судьбой 14 тысяч жителей Швеции, появившихся на свет с 1915-го по 1929 год в больнице Университета Упсала, а также их потомков.

Британские исследователи проанализировали жизненный путь участников проекта, уровень их образования и социального статуса, доходы, а также количество детей и внуков. Ученые исходили из того, что у людей имеются две репродуктивные стратегии. Первая, которую экологи условно именуют r-отбором, подразумевает рождение большого количества детей, при этом каждому ребенку родителями уделяется минимум внимания. Эта стратегия нередко применяется в условиях высокой детской смертности. Вторая стратегия, K-отбор, подразумевает рождение небольшого количества потомства, но при этом каждое чадо получает от родителей максимальный уровень заботы и внимания. Это делает его более подготовленным к взрослой жизни и борьбе за ресурсы и партнеров, что способствует росту рождаемости в последующих поколениях.

Сейчас, по мнению ученых, в обществе происходит переход от r-отбора к K-отбору. В среднем каждое новое поколение получает более высокий социальный статус, образование и финансовое положение, чем предыдущее. Однако рождаемость почему-то не увеличивается. Состоятельные люди с высоким статусом вовсе не стремятся иметь много детей. Возможно, К-отбор был и оправдан в прошлом, в процессе эволюции, но он совершенно не приемлем в современных условиях, считают исследователи. У современного человека иная психология, вспомним хотя бы "чайлд-фри", которые вообще не желают обзаводиться потомством… Богатые же люди, возможно, стремятся вырастить более "качественных" и конкурентоспособных потомков, а не увеличивать их количество.

Пять причин бедности

Существует незыблемый закон причины и следствия. И богатство, и бедность являются следствием определенных причин. В этой статье мне хочется отметить всего лишь пять характерных причин бедности.

Первая причина. Психологическое отвращение к деньгам.

Вы встречали людей, которые говорят, что деньги – это зло? И даже приводят весомые жизненные примеры, когда из-за денег происходят убийства, грабежи и т.д. Но обычно эти люди забывают сказать о том, что все блага нашей цивилизации тоже стоят денег. Полезныекниги, лекарства, путевки в санатории, путешествия в экзотические страны – за все кто-то должен платить. А научно-исследовательские институты, школы и больницы? Они же не выросли сами по себе, как грибы после дождя! Деньги – это не зло. Деньги – это не добро. Деньги это то, за что мы сами их принимаем!

Вторая причина. Финансовая безграмотность.

Банальная причина. Но именно из-за недостатка финансовых знаний 90% людей живут с грузом финансовых проблем. Однако эта причина легко устранима. Просто напросто следует приобрести необходимые знания и воплотить их в жизнь. Тогда о нехватке денег можно будет забыть раз и навсегда. Роберт Кийосаки сказал об учебе:

«Потратьте столько времени, сколько требуется, чтобы научиться».

Третья причина. Страх перед неудачей.

Джон Кехо рассказывал о том, как учредительный директор одной крупной преуспевающей инвестиционной компании поделился с ним секретом найма на работу главных исполнителей. «Мы не нанимаем ни одного выпускника, пока он не потерпит в жизни хотя бы одно крупное поражение, Мы считаем, что в результате такие люди становятся более обязательными и решительными. Провалы способствуют росту личности».

Неудачники боятся ошибок, поэтому они всегда будут бедными лузерами. А люди успешные – это те, которые с несгораемым энтузиазмом идут от одной неудачи к другой иникогда не сдаются, потому что знают, что в итоге их неизбежно ждет победа!

Наполеон Хилл приводит в пример великого Эдисона, который десять тысяч раз терпел поражение, прежде чем заставил лампочку накаливания гореть. Не отчаивайтесь и не сдавайтесь, один или два раза потерпев неудачу, прежде чем ваши планы сработают!

Четвертая причина. Удовлетворенность посредственностью.

Огромнейшее количество людей никогда не станут богатыми, потому что они говорят: «А мне и так хорошо. Мне этого достаточно». Удовлетворенность рутиной – признак слабого характера. Как правило, жизнь таких людей серая и скучная. С ними даже общаться неинтересно. Это люди, у которых маленькие мечты, а как сказал Кийосаки: «Люди, у которых маленькие мечты, проживают жизнь маленьких людишек».

Пятая причина. Лень.

Лень порой заключается не в том, чтобы ничего не делать, а в том, чтобы не менять себя. «Каждый думает о том, какизменить мир, но никто не думает о том, как изменить себя» (Лев Толстой). Лентяи – это пустые мечтатели, которые никогда не смогут осуществить свои мечты.

Блог психолога Ольги Быковой: Победа над страхом!

Блог психолога Ольги Быковой: Победа над страхом!

Отзыв. Шахова Юля

Как избавиться от чувства вины

Депрессия

Прит. 12:25 - Тоска (anxiety = беспокойство, тревога, боязнь, страх, забота; опасение) на сердце человека подавляет его, а доброе слово развеселяет его. (Заботы могут лишить человека счастья, но доброе слово способно сделать его счастливым. – Совр.пер.) Волнение, беспокойство, опасение, тревога на сердце у человека, может послужить источником депрессии. А доброе слово способно сделать его счастливым. В последнее время люди будут издыхать от страха. Крах экономики, невозможность выплатить ипотеку и тп.  волнение, беспокойство,

Вы испытывать временное чувство тревоги, волнения и страха, и это не настолько пагубно. Это становится опасным, когда вы пребываете в таком состоянии днями напролет, месяцами и годами. Депрессия - это не просто перепады в настроении, когда вы переживаете различного рода эмоции. Такие вещи нормальны, Бог сотворил нас существами с духом, душой и телом. Нашей душе присущи эмоции, даже тоска, но это не значит, что это Божья воля, чтобы вы пребывали в этом состоянии. Но вы можете испытывать целый спектр эмоций.

Статистика США:

Требующая лечения депрессия (клиническая) может длиться неделями и даже годами. Процент людей с депрессией возрастает. Люди, родившиеся после 1950 г. могут быть в 10 раз больше подвержены депрессии, чем предыдущие поколения.

Люди в возрасте от 25 до 45 подвержены депрессии чаще всего. Самая подверженная депрессии группа (и цифры растут) – подростки. Жаль, ведь детство и отрочество должно быть самым счастливым временем.

Женщины подвержены депрессии в 2 раза больше, чем мужчины. Возможно, потому, что они более эмоциональны и более чувствительны. 35 мил. (~ 16% населения) американцев за свою жизнь прибегнут к лечению депрессии. 13-14 млн. может в любое время понадобиться лечение.

Виды депрессии:

Большое депрессивное расстройство (часто называемое клинической депрессией) – определяется тем, что симптомы настолько тяжелые, что нарушается обычный распорядок дня.

Дистимия — умеренная, хроническая нарушение настроения, когда человек жалуется на почти ежедневное плохое настроение на протяжении нескольких лет. Маниака́льно-депресси́вный психо́з (биполярное аффективное расстройство) - наблюдаются смена фаз эйфории (восторг, счастье) и мании (тяжелого депрессивного состояния). Причина:

• Психическая
• Демоническая – демоническое влияние, зачастую с участием духа страха, который дает мысли и желания постоянно думать о негативном и плохом. Думать о будущем, о том, что все сложится плохо. Но не на реальности настоящего с его возможными тяготами. Волнения почти всегда связаны с будущим. Люди тратят большую часть времени волнуясь о том, что еще не случилось.

Решение:
Доверие Богу.

Вы можете подвергнуться демоническому влиянию, поэтому позаботьтесь о том, чтобы дверь в ваш разум была закрыта для врага. На самом деле враг ничего не может сделать, он может только предложить вам определенные негативные мысли, «закинуть удочку». Но от вас зависит, клюнете вы на это или нет. Следите за своими мыслями. Мы становимся тем, о чем мы думаем. «потому что, каковы мысли в душе его, таков и он» (Пр. 23:7) Если вы думаете о чем то достаточно долго, то начинает формироваться определенный шаблон мышления. Ваши нейроны, и клетки мозга формируют так называемый «путь» мышления.

Чаще всего сначала враг атакует ваш разум, реже тело. Иногда он может атаковать вас болью, а потом подсунет вам мысль: должно быть это рак или инфаркт. Первоначальная боль может быть ни с чем и не связана. Но подкинув вам эту мысль, он будет наблюдать - клюнули ли вы на эту наживку. Если же вы начнете размышлять и связывать эту боль с ВОЗМОЖНОСТЬЮ какого-либо заболевания: рака, инфаркта и тп. вы начинаете формировать шаблон мышления, ваш разум начинает пребывать на этом. Вы начинаете размышлять об этом, обдумывать это = медитировать, а потом ваши мысли выливаются в то, что вы начинаете говорить об этом, о том, что у вас это заболевание. Это физиологическая цепочка.

Депрессия

К сожалению, проявления депрессивного синдрома в той или иной степени – это довольно часто встречающееся явление в современном мире. Депрессией называют расстройство, которое характеризуется наличием эмоциональных, когнитивных и соматических нарушений

     Данные нарушения проявляются в снижении настроения, упадке энергичности, утрате интереса, снижении самооценки, повышенной утомляемости, нарушении сна, снижении аппетита и др. В категории риска преимущественно находятся люди от 20 до 40 лет.

К факторам риска, провоцирующим возникновение депрессии, можно отнести:

- Стрессовые события, среди которых: потеря родственников, разводы, семейные истории суицидов, снижение социального статуса и др.

- Гомосексуальность, а также проблемы сексуального удовлетворения.

- Послеродовой период у женщин.

Различают ещё некоторые провокаторы депрессии, такие как:

- Генетические причины - могут заключаться в наличии аномалий в 11 хромосоме.

- Биохимические причины – нарушение обмена веществ, в ходе которого наблюдается дефицит серотонина и катехоламинов.

- Нейроэндокринные причины – нарушение функционирования лимбической и гипоталамо-гипофизарной системы. Такие причины косвенно влияют на ритм жизни пациента: часы сна и бодрствования, часы сексуальной активности, еды и пр.

Симптомы

Проявляется депрессия чувством тоски, двигательным и идеаторным торможением (замедлением темпа мышления и речи). Тоска носит витальный характер и сопровождается сдавливанием в груди (либо ощущением тяжести в груди), в области сердца. Пациенты, страдающие депрессией, всё окружающее воспринимают тусклым и поблекшим, без какого либо интереса. Настроение снижено, крайне повышена утомляемость.

Всё, что происходит в настоящем, больными депрессивным синдромом воспринимается крайне мрачным, будущее – считают бесперспективным. Такие пациенты способны длительное время сидеть либо лежать в одном положении, смотреть в одну точку, вяло двигаться. Выражение лица всегда мрачное и тоскливое. В ходе беседы, такие больные довольно медленно и вяло отвечают на вопросы. Говорят односложно, неразборчиво, тихим голосом. Иногда способны впадать в депрессивный ступор – так называемое состояние полной неподвижности. У пациентов, страдающих депрессивным синдромом, крайне занижена самооценка и постоянно возникают мысли о собственной несостоятельности. Зачастую, у таких людей появляются идеи самообвинения, самобичевания, самоуничтожения. Нередко возникают идеи суицида. У детей и подростков депрессии могут сопровождаться конфликтностью и агрессивностью, которые являются своеобразной маскировкой ненависти к самому себе.

Основными симптомами депрессивного синдрома считаются: нарушение сна, резкое снижение веса, отсутствие аппетита. Настроение способно колебаться в зависимости от времени суток. У некоторых больных утренний упадок настроения способен ослабляться к вечеру, у других, напротив, резко выраженный упадок настроения приходится на вечерний и ночной период и ослабляется к утру. Существуют случаи, когда выраженная заторможенность наоборот сменяется резким скачком возбуждения, состоянием тревожности. Такие больные крайне резко ощущают состояние безысходности, поэтому начинают метаться, стонать. Не могут найти себе места. Впадают в состояние истерики. Иногда стремятся наносить себе повреждения.

Депрессивный синдром, зачастую, крайне выражен при маниакально-депрессивном психозе в фазе депрессии. Так же депрессия может развиваться и в ходе других психических заболеваний, среди которых: шизофрения, инволюционный психоз, реактивный психоз, атеросклероз сосудов головного мозга и др.

Разновидности депрессий и их описание

При гипоталамических повреждениях способны развиваться: тревожная, астеническая либо апатическая депрессии. Каждая из разновидностей, характеризуется специфической картиной течения. Помимо вышеназванных разновидностей, существует ещё – невротическая депрессия. Рассмотрим подробнее.

Невротическая депрессия, зачастую, развивается у людей, которые испытывают чрезмерную зависимость от близости и поддержки других людей, нуждаются в их внимании. Такие люди в силу склада своего характера крайне резко ощущают страх одиночества. Данные особенности характера затрудняют перестройку и адаптацию человека в непредвиденных ситуациях (развод, потеря близких). В результате чего у таких людей возникает депрессивное состояние. Так же невротическая депрессия способна развиваться в результате трансформации других форм неврозов (невроза тревоги либо неврастении). Основными ее симптомами являются: ощущение грусти и печали, пониженное настроение, безрадостность, пессимистическая оценка ситуации, ощущение несправедливости и безысходности. У таких пациентов наблюдается ухудшение общего самочувствия, нарушение сна, слабость, вялость.

Тревожная депрессия характеризуется сочетанием состояния тревожности с депрессивным настроением. Однако в отличие от невротической депрессии, в этом случае наблюдается настроение витальной тоски, безысходность, безрадостность, ощущение "глубокой пустоты в душе". Такое настроение сменяют приступы тревожности, которые проявляются как агрессивная реакция на внешние раздражители (яркий свет, громкий звук и т.п.). Помимо этого присутствует состояние боязливого ожидания, тревоги, страха, настороженности. Такое состояние "ожидания опасности извне" продолжается от нескольких часов до 2-3 дней. На пике приступов тревожности, зачастую, у пациентов возникает ощущение нереальности происходящего.

Астеническая депрессия способна развиваться после тревожной. В таком случае на смену состояния тревоги и страха приходит ощущение слабости, подавленности, вялости, утомлённости. Пациенты ощущают угнетённость, безрадостность перспективы, невозможность испытывать радость и удовольствие. Углубление астенической депрессии сопровождается усилением подавленности и ощущением окончательной утраты сил. Диагностика астенической депрессии усложняется в силу того, что в ходе её течения сглаживаются клинически выраженные вегетативно-сосудистые нарушения, свойственные начальным периодам заболевания.

Апатическая депрессия проявляется в чувствах, как: безразличие, утрата интереса к окружающему миру, равнодушие. Она также способна развиваться после тревожной и астенической депрессий.

Лечение депрессии

Помимо лечения основного заболевания, спровоцировавшего развитие депрессии, пациентам назначают антидепрессанты: имизин (тофранил), ипразид. Рекомендуются тёплые ванны на ночь и приём снотворных препаратов для улучшения сна. В случаях выраженного наличия депрессивного синдрома необходима обязательная госпитализация больного в стационар, постельный режим и постоянное дежурство медицинского персонала, чтобы исключить возможность суицида.

В лечении депрессии огромная роль отводится психотерапии. Прежде всего, важно выяснить причину, которая послужила провокатором для начала депрессии. Выяснив причину и характер провокатора, квалифицированные психотерапевты помогают пациенту найти выход из сложившегося положения. Основными видами психотерапии, которая применяется при лечении депрессивных синдромов, являются: рациональная психотерапия, недирективная психотерапия, поведенческая терапия, внушение, самовнушение и др.

http://hnb.com.ua